Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Московское среднее специальное училище олимпийского резерва №3» (техникум) Департамента спорта и туризма города Москвы»
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Московское среднее специальное училище олимпийского резерва №3» (техникум) Департамента спорта и туризма города Москвы»
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Московское среднее специальное училище олимпийского резерва №3» (техникум) Департамента спорта и туризма города Москвы»
Вторник, Июнь 27, 2017

Для слабовидящих

Тренажерный зал

Польза тренажерного зала заключается в том, что физическая нагрузка способствует нормализации веса, что в свою очередь приведет к профилактике многих заболеваний, вызванных избыточной массой тела. К примеру, на фоне малоподвижного образа жизни и избыточного веса возникают проблемы с опорно-двигательным аппаратом (заболевания связок, суставов, сухожилий и т.д.). Также подобная особенность организма приводит к развитию заболеваний сердечнососудистой системы. Кардиотренировки имеют целью укрепить те структуры организма, которые не подвержены влиянию силовой тренировки или подвержены, но не так эффективно. Здесь речь идет об укреплении кардио-респираторной системы организма. Укрепление этой системы в сочетании с повышением функциональности тех систем организма, которые получают нагрузку во время силовой тренировки, позволяет усилить пользу тренажерного зала для современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни.

Тренажерный зал оснащен новыми профессиональными тренажерами, гантельным рядом, кардиозоной. В зале всегда присутствует опытный тренер, который подскажет технику выполнения упражнений, поможет подобрать программу тренировок, комплексы упражнений, режим отдыха и питания.

 

Фотогалерея >>>

Прейскурант >>>

Квитанция >>>

авто новости
поздравления с новым годом